🧠 Неделя психического здоровья — время заботы о себе
Иногда, чтобы стать сильнее, нужно просто остановиться и услышать себя.
С 6 по 12 октября специалисты Республиканской клинической психиатрической больницы — Психотерапевтического центра принимают участие в мероприятиях, приуроченных ко Всемирному дню психического здоровья (10 октября).
👩⚕️ Главный врач РКПБ-ПТЦ, главный внештатный республиканский психотерапевт Воеводина В.С. и медицинский психолог Гурова М.Б. провели выездную консультацию и серию психодиагностических мероприятий в МФЦ г.Донецка
В уютной и доверительной атмосфере участники смогли пройти тесты на уровень тревожности и стресса, а также познакомиться с современными техниками саморегуляции и психологической поддержки. Особое внимание специалисты уделили арт-терапевтическим и проективным подходам, помогающим мягко исследовать внутренние переживания и найти пути к эмоциональному равновесию.
💬 Мероприятие было направлено на повышение осведомлённости о важности ментального здоровья и профилактику эмоционального выгорания, особенно в период послевоенной адаптации.
💚 Психическое здоровье — это не роскошь, а проявление заботы о себе и о тех, кто рядом. Не бойтесь говорить о своих чувствах и обращаться за поддержкой — это шаг к гармонии и внутренней силе.
Вместе мы создаём здоровый и сильный Донбасс!
