💚 Неделя психического здоровья в РКПБ-ПТЦ

В рамках Недели психического здоровья в нашем Центре состоялась тёплая, вдохновляющая встреча с сотрудниками центра.
Мероприятие было посвящено теме сохранения эмоционального равновесия, профилактики профессионального выгорания и укрепления внутреннего ресурса специалистов, ежедневно работающих с людьми.
🧠 Д.м.н., профессор кафедры психиатрии Сергей Владимирович Титиевский, рассказал о значении психического здоровья в профессиональной деятельности, о способах профилактики эмоционального выгорания и повышении стрессоустойчивости. Он подчеркнул, что поддержание внутреннего ресурса и умение вовремя замечать признаки переутомления — основа не только личного благополучия, но и эффективной работы в сфере помощи людям.
🌿 Психолог общепсихиатрического отделения №2 Маргарита Борисовна Гурова провела практическое занятие с использованием методики «Волшебная страна чувств» и метафорических ассоциативных карт. Участники смогли через творчество и образы прикоснуться к своим эмоциям, по-новому взглянуть на внутренние состояния и почувствовать лёгкость и гармонию.
Во время практики сотрудники активно включались в обсуждение, делились впечатлениями и отмечали, что подобные упражнения помогают почувствовать лёгкость, внутренний покой и вдохновение.
Такие встречи позволяют не только укреплять знания о психическом здоровье, но и становятся важным пространством профессиональной поддержки и человеческого общения.Они напоминают: чтобы заботиться о пациентах, нужно в первую очередь уметь заботиться о себе. 💫